Если вы столкнулись с выпадением волосков и устранили проблему, то замаскировать поредевшую прическу можно при помощи наращивания волос. При сильном волосопаде большинство мастеров призывает воздержаться от экспериментов: любое воздействие может ухудшить состояние прядей.
Что делать при выпадении волос.
Самая главная рекомендация – это не паниковать. С такой проблемой сталкивается каждая девушка, при правильном уходе и комплексном лечении её можно достаточно успешно устранить. Если же улучшений нет, то не лишним будет обратиться к трихологу – этот доктор определит причину и поможет вернуть локоны в хорошее состояние.
Волосы могут выпадать и от ломкости. Если вы замечаете, что на кончике нет луковицы, то волосок оторвался не полностью, новый на его смену не вырастет. В этом случае можно просто остричь ломкие места, начать использовать питательные маски, отказаться от утюжков и фенов, перейти на резинки, не оставляющие заломов.
Если же волосы стремительно выпадают с корнями, то проблема кроется глубже.
Рассмотрим основные причины.
1. Стресс и недосып. Если вы много нервничаете и спите меньше 8 часов, то локонам это никак на пользу не идет. Измените режим жизни: перестаньте нервничать по пустякам, высыпайтесь, и ситуация улучшится сама по себе.
2. Неправильное питание. Если злоупотребляете сладким, жирным, фаст-фудом – непременно ограничьте количество вредной пищи или полностью от нее откажитесь. Яйца, шпинат, жирная рыба (скумбрия, лосось, семга), орехи, кисломолочные продукты, овсянка, печень, красное мясо являются лучшими друзьями кожи и волос.
3. Недостаток витаминов. Для того, чтобы впряди хорошо росли и были крепкими, нужно употреблять продукты, богатые железом (печень, мясо, курага, гречневая каша), кальцием (творог, сыр), витаминами группы В.
4. Гормональный сбой. Не лишним при выпадении волос будет и пойти на прием к эндокринологу. Он выявит дисбаланс гормонов и назначит эффективное комплексное лечение.
В холодное время года обязательно носите шапку: холод очень плохо влияет на волосяные луковицы, ни в коем случае не подвергайте голову переохлаждению, это чревато не только выпадением волос. Не лишним будет выбрать и качественную расческу: например, деревянную массажную щетку.
Как улучшить состояние кожи головы.
Если проблема выпадения волос не вызвана заболеваниями внутренних органов и авитаминозом, тогда есть смысл проделать косметические процедуры.
- Лечение волос ботоксом. Иванна Фарисей проводит этот комплекс многим клиенткам, жалующимся на ухудшение состояния волос.
- Детокс кожи головы. Со временем волосяные фолликулы могут забиться, что и ведет к выпадению. В Лондоне такая процедура обойдется вам недорого.
- Домашние натуральные маски. Например, луковая маска отлично стимулирует корни волосков и останавливает выпадение.
- Подбирайте качественные шампуни. Не экономьте, так как откровенно дешевые средства только ухудшают ситуацию.
