Уход за волосами после родов: главные правила и рекомендации.
Для многих женщин роды — это не только счастье стать мамой, но и неприятные последствия, ведь именно в этот период возникают проблемы с волосами. Некогда мягкие, крепкие волосы становятся ломкими, жесткими, перестают сиять и начинают выпадать. Это связано с потерей сил организма и упадком уровня эстрогена, который еще до родов был на пике. Но не стоит отчаиваться, ведь правильный уход за волосами в этот период позволит не сталкиваться с подобной проблемой.
При грудном кормлении организм женщины отдает львиную долю полезных витаминов и микроэлементов ребенку, поэтому важно позаботиться о приеме специальных витаминов для компенсации потерь. Это напрямую влияет на состояние волос, так как недостаток конкретных веществ несет риск их тотального выпадения.
Спецылисты рекомендует выполнять такие рекомендации для поддержания волос в нормальном состоянии:
- Ведите прием витаминов и дополняйте их правильным и сбалансированным питанием.
- Старайтесь меньше испытывать стресс, депрессию, пытайтесь уделять время сну более 8 часов (несмотря на то, что долгий сон в этот период — это роскошь для многих мам).
- Причиной ухудшения состояния волос также служит кесарево, поэтому не стоит усугублять проблему сушкой феном, окрашиванием, ламинированием и другими химическими и температурными средствами. Обязательно надевайте головной убор в период сильного солнца и холода.
Что стоит делать для поддержания волос в здоровом состоянии после родов.
Внимательно отнеситесь к подбору расчески. Подберите мягкий гребень из натурального дерева без острых кончиков, как в металлическом варианте. Обязательно делайте массаж кожи головы, который улучшает кровообращение и стимулирует рост новых волос. Многие женщины не обращают внимание на шампунь, которым они моют голову. Исключите использование шампуня с Лаурил Сульфатом, которые тотально разрушает волос и делает его слабым.
Используйте различные маски и кондиционеры, которые питают волосы и делают их мягкими, послушными после использования шампуня. Особенной популярностью пользуется керативновое лечение, которое позволяет значительно улучшить состояние шевелюры.
Наращивание волос — поистине универсальный метод против сухости, выпадения, которое длится в момент выкармливания ребенка. Мастер поможет вам подобрать нужную длину, структуру и цвет волоса, который будет идеально сочетаться с вашими натуральными. Такой способ позволяет усилить эффект профилактики выпадения и служит подстраховкой для женщины, которая стремится всегда быть красивой и естественной.
